私達は2つの足（土台）の上に体を構築しています。 もし、1つの足の高さが違っていたら･･･。 当然腰の高さも水平を失い、バランスを取るため肩の高さも違えてしまいます。両目を水平にするためには首も曲げなければなりません。両足共扁平足で前重心の人は腰が下がりお腹を突き出して背中が丸い･･･などなど骨格のバランスに大きく影響します。 またそれは筋肉にも影響をおよぼし緊張している筋肉と弛緩している筋肉を作り出し変形や痛みを生み出します。 
足の役割は私達を移動させてくれる事のみならず
その動きは全身の筋肉や骨格と連動し左右交互にストレッチをかけゆがみを修正しストレスの発散や、血液循環を助けてくれます。
不均等な歩行は足のトラブルのみに終わらず腰痛・肩こり・頭痛を誘発してしまう可能性も･･･。 バランスよく歩けることが健康の第一歩。足を守ることが靴の役割となります。 |
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トラブルがなければ忘れられがちな足。 でも良く考えてみてください。 |
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